橘子罐头
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
橘子罐头
橘子罐头营养建议
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含糖量 9.45克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
橘子罐头的食材2人份
- 橘子1000克
- 冰糖适量
- 无适量
橘子罐头的做法
1
橘子1000克，冰糖适量，清水适量
2
橘子去皮剥开
3
锅中加入适量清水和冰糖
4
加热至融化后倒入橘子瓣，不时的翻动一下
5
大火烧开后转小火
6
用叉子扎破一些橘子
7
煮好后盖上盖子焖10分钟，趁热装进玻璃罐即可
成品图
