香菜拌花生米
- 拌
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
做一道清淡小凉拌
香菜拌花生米营养建议
-
含糖量 12.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
香菜拌花生米的食材2人份
- 香菜100克
- 花生米少许
- 尖椒适量
- 盐少许
- 鸡精少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 陈醋少许
- 白糖少许
香菜拌花生米的做法
1
准备花生米
2
炒熟
3
尖椒洗净
4
尖椒切块放入盆中
5
加入香菜，小葱
6
放入花生米
7
撒上盐鸡精，酱油耗油，白糖陈醋拌均匀即可
8
装入盘中，爽口下饭
成品图
