诗文 | 玉竹无花果鲜鸡汤 |
释义 |
玉竹无花果鲜鸡汤
玉竹无花果鲜鸡汤营养建议
玉竹无花果鲜鸡汤的食材2人份
玉竹无花果鲜鸡汤的做法
1
鸡只去除皮下脂肪,焯水去污
2
无花果及玉竹洗净,泡水15分钟
3
所有材料放入煲内,还同泡过玉竹和无花果的水一起文火煲约2个小时 |
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