南瓜蛋挞
- 烤
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
南瓜蛋挞跟蛋挞的口感还是很不同的，更像南瓜派
南瓜蛋挞营养建议
-
含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
南瓜蛋挞的食材2人份
- 南瓜适量
- 鸡蛋2个
- 牛奶半盒
- 蛋挞皮适量
- 糖适量
南瓜蛋挞的做法
1
南瓜洗净去皮切块，上锅蒸熟取出
2
加适量白糖压成泥
3
等到不烫手了加入两个鸡蛋
4
半盒牛奶
5
搅拌均匀
6
倒入蛋挞皮中，空气炸锅200度预热，放入蛋挞，时间设置十分钟，放凉就可以吃了