辣椒炒鱿鱼须
- 炒
- 香辣味
- 新手尝试
辣椒炒鱿鱼须营养建议
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含糖量 14.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
辣椒炒鱿鱼须的食材2人份
- 辣椒酱适量
辣椒炒鱿鱼须的做法
1
鱿鱼解冻，辣椒洗净，切圈
2
鱿鱼解冻后切成适量大小的片片
3
热油锅，下姜以及辣椒炒香，加入鱿鱼片一起炒，加入一点鸡粉，白糖，老干妈，炒匀即可