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诗文 煎豆腐
释义
煎豆腐的做法

煎豆腐

  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

煎豆腐是一道很不错的家常小菜,搭配粥一起食用还是挺不错的

煎豆腐营养建议

  • 含糖量 2.94
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

煎豆腐的食材2人份

  • 豆腐1块
  • 味达美2勺
  • 少许
  • 适量
  • 椒盐少许

煎豆腐的做法

1 煎豆腐菜谱图解

准备一块老豆腐

2 煎豆腐菜谱图解

切成3公分厚度的片

3 煎豆腐菜谱图解

锅里放油烧热,把豆腐摆放入

4 煎豆腐菜谱图解

小火慢煎制

5 煎豆腐菜谱图解

煎制一会,撒上少许盐

6 煎豆腐菜谱图解

底面煎制金黄色,再翻面继续煎制另一面

7 煎豆腐菜谱图解

最后加入味达美,焖煮一分钟即可出锅

8 煎豆腐菜谱图解

也可以撒上椒盐或者辣椒面

成品图

煎豆腐的烹饪技巧

酱油一定要是那种比较鲜甜的
也可以用酱油兑点水再放入

随便看

 

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更新时间:2024/11/15 11:00:33