脆皮日本豆腐
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
脆皮日本豆腐
脆皮日本豆腐营养建议
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含糖量 11.27克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
脆皮日本豆腐的食材2人份
- 日本豆腐一包
- 生粉适量
- 蒜 20克
- 辣椒 25克
- 肉末50克
- 水淀粉适量
脆皮日本豆腐的做法
1
玉子豆腐切片
2
裹上生粉
3
锅底烧油 豆腐煎至微黄
4
锅内烧油 倒入蒜 辣椒 肉末爆香
5
倒入豆腐 水淀粉裹住豆腐
6
完成
成品图
