马铃薯沙拉面包
- 其它工艺
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
薯条（用薯条代替土豆泥味道更好）、黄瓜、洋葱、鸡蛋、吐司片、 盐、柠檬汁、随喜好加黑胡椒 蛋黄酱
马铃薯沙拉面包营养建议
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含糖量 31.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
马铃薯沙拉面包的食材2人份
- 薯条1份
- 吐司4片
- 黄瓜1根
- 洋葱半个
- 柠檬1个
- 鸡蛋（煮）2个
- 食盐1/2小勺
- 蛋黄酱适量
马铃薯沙拉面包的做法
1
黄瓜，切小薄片，加一点盐腌渍，再将腌渍出的水倒掉备用
2
白洋葱切末，水煮蛋随意切块
3
快餐店薯条一份，煮一小锅热水，煮开后下入薯条，待薯条变胖后捞出，放入清水
4
将过凉的薯条捞出，用厨房纸巾吸去多余的水分，再压碎成泥状，不要压得太细，保留颗粒
5
将薯条压成的土豆泥，腌过的黄瓜片，洋葱末，鸡蛋碎，蛋黄酱，盐，柠檬汁，混合拌匀，夹在面包里就好
成品图
