西红柿炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
不一定要多么高超的厨艺才能做好一桌子菜，今天教大家一道最实用的菜，西红柿炒鸡蛋，喜欢的记得加关注哦。
西红柿炒鸡蛋营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
西红柿炒鸡蛋的食材2人份
- 西红柿2个
- 鸡蛋2个
- 盐1茶勺
- 鸡精1勺
- 食用油适量
西红柿炒鸡蛋的做法
1
西红柿切块备用
2
鸡蛋放在碗里打碎，不要有大片蛋清即可
3
锅烧热加入油
4
油热之后倒入鸡蛋，边上鼓起之后要开始翻炒
5
放入西红柿翻炒
6
加入盐 鸡精调味，西红柿的熟度可根据个人喜好，我比较喜欢吃烂的，西红柿熟了就可以出锅了
成品图
西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧
超级简单吧，赶快做起来奥。 购买西红柿时候要选择新鲜一点的