红糖黑麦饼
- 烘焙
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
一款很健康的黑麦饼，不过表面被我挤了巧克力，所以热量有点小高，但是好甜好好吃～
红糖黑麦饼营养建议
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含糖量 45.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红糖黑麦饼的食材2人份
- 红糖80克
- 蜂蜜80克
- 黄油40克
- 黑麦片160克
- 白巧120克
- 黑巧75克
红糖黑麦饼的做法
1
红糖、黄油、蜂蜜一起放入小锅中
2
小火加热至全部材料溶解在一起
3
倒入黑麦片
4
翻拌均匀，让每一片黑麦片都沾上红糖浆
5
将裹满浆的黑麦填入模具，轻轻压平，烤箱170度，13～15min
6
烤好取出
7
此量一共烤了两盘，全部取出晾凉
8
白巧隔热水融化
9
将白巧克力装入裱花袋内，在黑麦饼上挤上喜欢的造型
10
黑巧也隔热水融化
11
将黑巧也装入裱花袋内，继续挤在黑麦饼上（像不像“回”字(#^.^#)，呵呵～）
成品图
红糖黑麦饼的烹饪技巧
如果不喜太甜，表面的巧克力可以省略…