清炖鸽子汤
- 炖
- 其它口味
- <数小时
- 初中水平
鸽子营养丰富，用来炖汤很不错。
清炖鸽子汤营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炖鸽子汤的食材2人份
- 鸽子2只
- 葱2段
- 姜3片
- 盐适量
- 枸杞少量
清炖鸽子汤的做法
1
鸽子清理干净
2
放入锅中焯水后取出洗净
3
放入砂锅中，加入水
4
加入葱段姜片中大火煮开，中小火炖煮
5
煮大约2小时，鸽子肉质软烂，汤营养丰富。装盘加调料享用
成品图
清炖鸽子汤的烹饪技巧
喝的时候加入自己喜欢的调料调味