菠萝蜜豆饭
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 中级掌勺
菠萝蜜豆饭是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做菠萝蜜豆饭才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得关注小编并转发哦！谢谢大家！
菠萝蜜豆饭营养建议
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含糖量 32.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
菠萝蜜豆饭的食材2人份
- 蜜豆适量
- 菠萝适量
- 大米适量
菠萝蜜豆饭的做法
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首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：蜜豆适量，菠萝适量，大米适量
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然后将大米提前浸泡半个小时，倒入蒸笼，如下图所示
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接着倒入蜜豆，如下图所示
4
然后将菠萝切成小块，倒入蒸笼，如下图所示
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接着上锅蒸30分钟，如下图所示
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最后将蒸熟的所有食材搅拌均匀，放入菠萝中就可以了
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一道美味可口的菠萝蜜豆饭就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力
成品图
