白酱意大利面
- 炒
- 奶香味
- <15分钟
- 初级入门
这个白酱我用了纯牛奶替代淡奶油，吃起来更清淡不腻口，喜欢就试试吧。
白酱意大利面营养建议
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含糖量 14.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
白酱意大利面的食材2人份
- 意大利面100克
- 香肠100克50克
- 橄榄油10克
- 黑胡椒粉少许
- 盐1.5克
- 低筋面粉10克
白酱意大利面的做法
1
准备一盒归一纯牛奶，将牛奶倒入杯中，加入低粉 盐和黑胡椒碎拌匀备用
2
水烧开放入意面煮开倒入凉水像煮饺子一样煮十分钟左右将意面捞出过凉
3
锅中放入橄榄油放入自己喜欢的香肠炒香，放入意面，倒入牛奶糊小火煮开收汁即可。归一有机纯牛奶 创意美食征集赛
成品图
白酱意大利面的烹饪技巧
倒入牛奶面糊不要大火煮容易糊锅