素炒芹菜豆腐干
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
素炒芹菜豆腐干营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
素炒芹菜豆腐干的食材2人份
- 芹菜100g
- 豆腐干50g
- 调和油适量
- 花椒适量
- 食盐适量
素炒芹菜豆腐干的做法
1
豆腐干和芹菜洗净，切成条
2
芹菜过开水焯一下，捞出备用
3
锅内放油，油热后放花椒爆香后，倒入芹菜，放入点盐翻炒几下
4
倒入豆腐干，翻炒片刻即可