橄榄菜秋葵炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初中水平
前天晚上的剩米饭，做各种蛋炒饭是最适合的了。这次教您一招，咱加入一味料，味道瞬间喷香，这可是撸串店老板镇店主食的做法，好吃到爆。
橄榄菜秋葵炒饭营养建议
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含糖量 13.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
橄榄菜秋葵炒饭的食材2人份
- 米饭1碗
- 黄秋葵2根
- 鸡蛋2个
- 橄榄菜2大勺
- 葱适量
- 盐少许
- 香油少许
- 食用油适量
橄榄菜秋葵炒饭的做法
1
剩米饭一碗，稍微打散
2
2大勺橄榄菜，备好
3
2根秋葵，洗净切片
4
坐热锅子，放适量油，等油烧到六成热，下鸡蛋液，打散盛出备用
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锅内少许油，爆香葱花
6
入米饭，加橄榄菜，翻炒开
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加入鸡蛋，倒入秋葵，橄榄菜本身有咸味，所以盐要谨慎放
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出锅前点适量香油，好吃。看看，来一勺，有食欲不？
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有时间可以试试看，超级好吃的做法
成品图
