芝麻鸡蛋饼
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
鸡蛋营养丰富，做主食副食都是美味。
芝麻鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 48.23克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
芝麻鸡蛋饼的食材2人份
- 面粉200克
- 发酵粉2克
- 鸡蛋两个
- 花生油少许
- 黑白芝麻少许
芝麻鸡蛋饼的做法
1
准备鸡蛋，加入面粉发酵粉
2
和成面团醒发一小时
3
面和好了
4
分成若干份
5
搓成小球
6
按成小饼，蘸上黑白芝麻
7
电饼铛加热，刷上少许花生油，放入餅坯
8
小火慢烙
9
烙至两面金黄即可出锅
10
装入盘中，喧软香甜
成品图
