酱香扁豆丝
- 炒
- 香辣味
- 新手尝试
酱香扁豆丝营养建议
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含糖量 43.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
酱香扁豆丝的食材2人份
- 扁豆300g
- 调和油适量
- 食盐少许
- 鸡精少许
- 番茄酱1勺
酱香扁豆丝的做法
1
原配料如图所示准备好
2
热锅上油，爆香葱姜末
3
倒入切好的扁豆丝和红青椒丝，大火炒匀
4
加一勺量的金格勒酱，炒匀
5
加少许盐调味
6
加一勺量的番茄酱及适量热水，盖锅，中火五分钟
7
加少许鸡精调味，即可出锅