党参枸杞柠檬茶
- 泡
- 酸甜味
- <15分钟
- 新手尝试
高考的紧张父母也在紧张着，到底吃什么对考生有帮助呢？ 这款茶酸酸甜甜，有提神醒脑，益气生津的作用。党参益气生津，健脾益肺；枸杞益精明目；党参配枸杞，甘润解渴而抗疲劳。新鲜柠檬气味芳香，不仅能提神，更能稳定情绪，这款茶水十分适合在考时饮用。
党参枸杞柠檬茶营养建议
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含糖量 25.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
党参枸杞柠檬茶的食材2人份
- 党参10克
- 枸杞10克
- 鲜柠檬4片
- 冰糖适量
党参枸杞柠檬茶的做法
1
准备好材料
2
党参清洗干净切小段；枸杞洗净
3
把材料都放进水壶里，倒入沸水1000ml
4
冰糖洗净加入壶中，如果用蜂蜜的话需要将茶放凉后再加
5
盖上焗泡15-20分钟就可以饮用
成品图
党参枸杞柠檬茶的烹饪技巧
用蜂蜜可冰糖都可以，用蜂蜜的话待茶凉后再添加