清炒水东芥菜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
这次的芥菜竟然一点也不苦
清炒水东芥菜营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒水东芥菜的食材2人份
- 芥菜400克
- 花生油1勺
- 盐1勺
清炒水东芥菜的做法
1
芥菜的根和叶分开，洗净滤干
2
锅热下油，先倒入根大火炒软
3
再倒入叶子翻炒
4
下盐，炒软叶子后，继续翻炒1分钟
5
出锅
成品图
清炒水东芥菜的烹饪技巧
青菜要大火翻炒才不容易老