黄金馒头粒
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
剩馒头又有新吃法啦，粒粒金黄，鲜香入味，而且营养丰富，五分钟就能上桌，简单快手，孩子特别喜欢
黄金馒头粒营养建议
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含糖量 8.26克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄金馒头粒的食材2人份
- 剩馒头1个
- 海苔3片
- 鸡蛋1个
- 胡萝卜1小块
- 盐1茶匙
黄金馒头粒的做法
1
馒头去皮切丁放入碗中
2
胡萝卜去皮切碎丁备用
3
海苔片切碎备用
4
鸡蛋黄打入馒头粒中搅拌均匀，蛋清不要
5
起锅少量油，烧热下馒头粒翻炒均匀
6
放入胡萝卜丁翻炒均匀
7
放入海苔碎，炒匀
8
最后调入适量食盐翻炒均匀即可，韩国进口香脆可口，百盛达甜心怪兽海苔
成品图
黄金馒头粒的烹饪技巧
海苔碎根据个人口味放，用不完的密封保存即可