香甜芋包
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
用小芋子加木薯粉做甜芋包，外皮Q弹，内陷香甜，好吃极了！
香甜芋包营养建议
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含糖量 22.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
香甜芋包的食材2人份
- 芋子适量
- 木薯粉适量
- 熟花生仁适量
- 熟芝麻适量
- 白糖适量
香甜芋包的做法
1
芋子蒸熟去皮
2
趁热加入适量木薯粉
3
揉成软硬适中的面团
4
将花生芝麻白糖混合，搅拌均匀
5
将面皮分成大小均等的小剂子
6
将面皮整成碗状
7
放入馅料
8
包成三角形状
9
锅里水开后上锅蒸，上汽后蒸20分钟
10
关火，立即出锅，趁热享用
成品图
香甜芋包的烹饪技巧
芋子蒸好后趁热加入木薯粉，更有粘性