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诗文 炸芝麻虾排
释义
炸芝麻虾排的做法

炸芝麻虾排

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炸芝麻虾排营养建议

  • 含糖量 17.29
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

炸芝麻虾排的食材2人份

  • 芝麻
  • 面粉
  • 鸡蛋适量
  • 食盐适量
  • 料酒适量

炸芝麻虾排的做法

1 炸芝麻虾排菜谱图解

将虾剪去虾须,留头、尾,去皮,从背部剖开,腹部相连,去除沙线,洗净,平放在盘中或案板上,撒上盐,料酒腌制5分钟

2 炸芝麻虾排菜谱图解

鸡蛋打散搅匀,将处理好的虾排沾匀干面粉,挂匀蛋液,再沾匀芝麻,压实,整形,下入四成热的油中炸透,炸至两面呈金黄色即可取出,整齐的摆在盘中即可

随便看

 

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更新时间:2024/11/15 7:49:46