夹心水果球 宝宝辅食食谱
- 蒸
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
参考月龄：10个月以上 每颗都圆滚滚的，完全被颜值惊艳到了呀！心瞬间被萌化啦~长得这么可爱，都不太忍心把它吃掉了。 少女心爆棚的草莓和甜甜的芒果，搭配上山药，口感软糯酸甜，回味清香是非常健康的一款宝宝甜点。
夹心水果球 宝宝辅食食谱营养建议
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含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
夹心水果球 宝宝辅食食谱的食材2人份
- 山药100克
- 芒果20克
- 椰蓉15克
- 草莓1颗
夹心水果球 宝宝辅食食谱的做法
1
参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：山药100克、芒果20克、椰蓉15克、草莓1颗 操作时间：25分钟 难度分析：初级
2
铁棍山药去皮切小块，蒸15分钟至完全熟透。 *蒸的时间需要根据山药厚薄和火力大小调整哈，尽量把山药切小一点，可以减少蒸的时间，蒸好的山药用筷子戳下，是很绵软的
3
草莓洗净，去蒂切成丁。
4
芒果切丁
5
山药熟透取出，捣泥。 *一定要选择粉粉的铁棍山药哦，这样成型效果才会更好的
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取适量的山药泥放入手中，整理成饼状。
7
放入芒果丁
8
收口，放在掌心团成球，用同样的方法把草莓包起来。
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表面均匀的裹上椰蓉
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是不是乖乖的超可爱，少女心也十足！
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我还顺手裹了一个小桔子的，颜值也是杠杠的，你也可以试试哦！
成品图
夹心水果球 宝宝辅食食谱的烹饪技巧
君君小提示：
*特别适合去上幼儿园或者周末出去玩的小盆友，回家以后作为加餐食用哦！从视觉到味觉，都比较直观的可以引起宝宝的兴趣。增加他们吃饭的动力喽！