咖喱白虾
- 煮
- 咖喱味
- <60分钟
- 初级入门
就是超级爱吃虾，就是超级爱吃土豆，就是超级爱吃咖喱，所以就有了这道菜。
咖喱白虾营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱白虾的食材2人份
- 胡萝卜1根
- 白虾30只
- 土豆2个
- 芦笋6根
- 洋葱1/4个
- 姜4片
- 食盐适量
- 食用油适量
- 清水适量
- 料酒5克
咖喱白虾的做法
1
白虾开背后去肠线洗净备用
2
芦笋、生姜、洋葱、土豆、胡萝卜洗净切好备用
3
超过加热后放入适量食用油小火至八成热
4
放入生姜片炒香
5
转至小火，再放入咖喱粉
6
咖喱粉融化后，则放入洋葱炒香
7
再放入切好的胡萝卜和土豆块，小火五分钟
8
倒入适量清水，中火煮至土豆熟，但还是比较硬的状态
9
将白虾和芦笋放入锅中，继续再煮10~15分钟
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一锅美味的咖喱白虾，就这样子诞生啦
成品图
