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诗文 红烧鸡块
释义
红烧鸡块的做法

红烧鸡块

  • 家常味
  • <30分钟
  • 初中水平

红烧鸡块营养建议

  • 含糖量 12.88
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

红烧鸡块的食材2人份

  • 5克
  • 5克
  • 3克
  • 鸡块500克
  • 5毫升
  • 食用油5毫升
  • 白糖10克
  • 生抽3克
  • 3克

红烧鸡块的做法

1 红烧鸡块菜谱图解

准备姜片5g,大蒜3g、葱段5g

2 红烧鸡块菜谱图解

起锅放入食用油5ml,白糖10g,小火熬至焦糖色

3 红烧鸡块菜谱图解

放入鸡块500g,倒入姜片、大蒜、小葱、生抽3g、水5ml、盐3g

4 红烧鸡块菜谱图解

翻炒均匀

5 红烧鸡块菜谱图解

出锅

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 10:02:21