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诗文 玉米三文治
释义
玉米三文治的做法

玉米三文治

  • 烘焙
  • 奶香味
  • <5分钟
  • 新手尝试

早餐好搭档【三文治】,我做过很多款三文治,这次用了肉松和玉米做了【玉米三文治】,玉米是那种能即食的水果玉米,水果玉米嫩嫩的口感很好。水果玉米粒表面铺上芝士细条,不仅能装饰还能起到把玉米黏合在土司表面上。

玉米三文治营养建议

  • 含糖量 24.22
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

玉米三文治的食材2人份

  • 吐司 6片
  • 玉米150克
  • 肉松100克
  • 沙拉酱适量
  • 芝士片6片

玉米三文治的做法

1 玉米三文治菜谱图解

准备所有材料:土司切片,即食的水果玉米粒放在碗里,芝士片切细条

2 玉米三文治菜谱图解

土司片抹上沙拉酱,放上肉松

3 玉米三文治菜谱图解

面包片抹上沙拉酱,盖在肉松上面,面包片的另一面又抹上沙拉酱,再铺上玉米粒

4 玉米三文治菜谱图解

把芝士细条摆在玉米粒上面

5 玉米三文治菜谱图解

把玉米三文治放在烤箱中层,烤箱上下火180度烘烤5分钟

成品图

玉米三文治的烹饪技巧

1如果没有烤箱,可以用微波炉,高火2分钟,也可以用空气炸锅180度5分钟
2 这份量做了三份【玉米三文治】,刚好我家三人的份量

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 15:40:19