爆炒腰花
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
丰富的配菜会超级美味的
爆炒腰花营养建议
-
含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
爆炒腰花的食材2人份
- 猪腰2只
- 洋葱150克
- 柿子椒1/2个
- 春笋1个
- 生抽2茶匙
- 白糖8克
- 料酒2汤匙
- 食盐3克
- 植物油2汤匙
爆炒腰花的做法
1
准备配菜
2
腰花放入锅中翻炒
3
加入配菜
4
调味
5
完成
成品图
爆炒腰花的烹饪技巧
可以加入自己喜欢的配菜