炸山药条

山药别总煮汤啦，这个新做法，9成人没吃过，香脆爽口，比薯条还好吃！ 天气渐渐变冷，人体对热量的需求日益增大，很多人一到秋冬季节就变得特别喜欢吃，美美就是这其中的一个，这段时间，总想着往超市跑，为了拒绝那些添加剂的伤害，一有时间我就自己在家捣腾些小零嘴解馋。 ?秋天可是吃山药的好季节，自古以来，山药便被人们称为山中之药、食中之药。山药的营养特别丰富，但是热量很低，所以多吃也不容易发胖，深受大家喜爱，一年四季，秋天的山药最为便宜，今天看超市才4块钱一斤，迫不及待地买了一大捆。 山药含有丰富的多巴胺，中老年人多吃山药有助于预防帕金森。山药中的黏性蛋白具有润滑、滋润作用，在胃蛋白酶的作用下帮助保护胃黏膜和胃壁，有很好的养胃功效，山药中含有胆碱，胆碱是与学习记忆有关的神经传递物质-乙酰胆碱的物质基础。所以特别适合孩子和老人吃。山药的做法很多，煮汤、清炒，做小吃也是非常赞呢。今天给大家带来一道山药做的小吃，这个新做法，9成人没吃过，香脆爽口，比薯条还好吃！