娃娃菜米糊
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
娃娃菜米糊
娃娃菜米糊营养建议
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含糖量 10.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
娃娃菜米糊的食材2人份
- 宝宝米粉30克
- 娃娃菜100克
- 无适量
娃娃菜米糊的做法
1
准备宝宝米粉30克，娃娃菜100克去除菜梗
2
水开后，倒入娃娃菜叶
3
娃娃菜焯至熟透
4
娃娃菜加温水搅打成泥
5
70度温开水冲泡米粉，边倒水边搅拌
6
娃娃菜泥，舀两勺倒米粉糊中，搅拌均匀即可
成品图
