土豆青椒饼
- 其它工艺
- 黑椒味
- 新手尝试
土豆青椒饼营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
土豆青椒饼的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)1个
- 柿子椒1个
- 鸡蛋2个
- 香肠半根
- 食盐适量
- 黑胡椒适量
土豆青椒饼的做法
1
土豆、青椒、火腿肠切丝，葱蒜切碎
2
锅内倒一点点油烧热，放入火腿肠煎一下，盛出备用
3
把土豆、青椒、火腿肠放进容器内，打入两个鸡蛋，放入葱蒜碎、盐、黑胡椒粉搅拌均匀
4
锅内倒一点油烧热，放入土豆、青椒、火腿糊，用铲子压实，稍许晃动锅子
5
一面煎黄，翻面煎至两面焦黄，即可出锅
6
煎大煎小，自己随意！
7
搭配一碗小米粥，一个简单美味的早餐就做好了！