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诗文 全麦椰蓉大土司
释义
全麦椰蓉大土司的做法

全麦椰蓉大土司

  • 烘焙
  • 奶香味
  • <数小时
  • 初级入门

这条椰蓉大土司,我加入了全麦粉,低油低糖,让面包变得更健康,老人孩子都能吃。早餐我家就吃这椰蓉吐司,捏一捏特柔软,浓浓的椰香味儿直钻鼻子,用手撕开,一层一层一丝一缕的像棉花一样,柔软又拉丝,看着真馋人。这样的面包,还要啥牛肉、生菜,直接用手撕了大半条进了肚。

全麦椰蓉大土司营养建议

  • 含糖量 29.33
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

全麦椰蓉大土司的食材2人份

  • 高筋面粉200克
  • 全麦粉50克
  • 鸡蛋1个
  • 黄油20克
  • 冰牛奶130克
  • 40克
  • 耐高糖酵母3克
  • 蛋液适量
  • 杏仁片适量

全麦椰蓉大土司的做法

1 全麦椰蓉大土司菜谱图解

准备好所需要的食材。按照冰牛奶、鸡蛋、盐、糖(糖和盐要对角放)、高筋粉、全麦粉、酵母的顺序,放入厨师机搅拌桶内(没有厨师机的小伙伴就放盆里或台面上用手揉吧),先启动1档搅拌成团,再启动4档,快速揉面

2 全麦椰蓉大土司菜谱图解

大约6分钟后,取出面团,揪一小块拉开,能够抻出没有弹性的厚膜,加入黄油(黄油不需要解冻,直接从冰箱冷冻拿出来的最好),再次启动4档,揉面10分钟后,试一试面团能够拉出薄而柔韧的膜,这样的面团就揉好了。整理成圆形放回搅拌桶,封上保鲜膜,放在温暖出发酵。夏天温度高室温发酵就好了,冬天温度低可以放一碗热水再烤箱里发酵

3 全麦椰蓉大土司菜谱图解

面团发酵期间,来制作椰蓉馅。软化好的黄油放在大碗内,加入糖,搅拌均匀,蛋液分成3次加进去,不用电动打蛋器,手动打发就可以,最后加入椰蓉拌匀成馅,椰蓉馅就做好了

4 全麦椰蓉大土司菜谱图解

面团发酵到2——2.5倍大,检查一下面团,用手指沾点干面粉在面团中间戳个洞,洞口没有塌陷、不回缩,这样面团就发酵好了。面团塌陷是因为发酵过度了,回缩是发酵不够,再增加时间就好了

5 全麦椰蓉大土司菜谱图解

面团取出来,轻轻按压排气,擀成一个圆形面片,把刚才拌好的椰蓉平铺在面片上,椰蓉不能铺满,三分之二就够了

6 全麦椰蓉大土司菜谱图解

从没有铺椰蓉的位置折过来,折到三分之一处

7 全麦椰蓉大土司菜谱图解

再从另一边折回来,接口处捏紧,防止馅料漏出来。然后用刮板平均切成三条

8 全麦椰蓉大土司菜谱图解

椰蓉切口朝上,编成辫子的形状,两头轻轻往回折一点

9 全麦椰蓉大土司菜谱图解

放入吐司模具中,放入烤箱中发酵,底部放一碗热水,增加温度和湿度。这个面团是一个450克吐司模具的量

10 全麦椰蓉大土司菜谱图解

吐司面团发酵到九分满,取出来,刷上蛋液,撒上适量杏仁片。送入提前预热好的烤箱,上下火190度烘烤40分钟。如果想要方形吐司,需要盖上盖子再烘烤,我做的这款是山吐司,就不要盖盖子了

11 全麦椰蓉大土司菜谱图解

手撕椰蓉土司就烤好了,出炉后立刻侧着滑出来,放在烤网上晾凉后装入保鲜袋密封保存。早餐就吃这带着香味儿的椰蓉大吐司,捏一捏特柔软,看着真馋人

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更新时间:2024/12/15 17:34:22