糖烤板栗
- 烤
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
用电饭煲制作的糖烤板栗~软糯香甜，在家自己做，干净、快捷、方便还很美味哦！
糖烤板栗营养建议
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含糖量 20.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
糖烤板栗的食材2人份
- 板栗1斤
- 蜂蜜2茶匙
- 玉米油2茶匙
- 温水适量
糖烤板栗的做法
1
板栗用水清洗干净晾干后，用刀在每个板栗中间竖切一刀
2
切好后放入电饭煲内胆，加入玉米油、蜂蜜和温水搅拌均匀
3
电饭煲选择煮饭功能
4
待电饭煲进入保温状态后再焖一会就可以开动啦
成品图
糖烤板栗的烹饪技巧
建议油选择玉米油等较淡的油，不要选择菜籽油和花生油
切口稍微重一些，切轻了后面裂不开
没有蜂蜜的可以用白砂糖