巴西烤肉料烤鸡翅中
- 烤
- 香辣味
- <10分钟
- 初中水平
家庭聚会，最少不了的就是活泼可爱的孩子们，给家人带来不少欢乐。聚会待客菜，少不了孩子们喜欢的鸡翅中了。 家里有现成的烤肉料，提前调配一下，腌制几小时，无论用电饼铛还是烤箱乃至微波炉也行，一盘香喷喷的、皮酥肉嫩的烤鸡翅中就诞生了。 端上桌，光是香味，都足以引起孩子们的尖叫哦。
巴西烤肉料烤鸡翅中营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
巴西烤肉料烤鸡翅中的食材2人份
- 鸡翅中580克
- 巴西烤肉料40克
巴西烤肉料烤鸡翅中的做法
1
准备好鸡翅中和巴西烤肉料
2
鸡翅中洗净，在鸡翅的一面划上几刀，方便腌制时好入味
3
烤肉料放入碗中
4
加适量水，兑成调味汁
5
鸡翅中放入碗中，倒入调好的味汁
6
充分揉匀，方便其入味；保鲜膜覆盖，入冰箱冷藏腌制24小时
7
电饼铛接通电源，抹一层薄油，放入腌制好的鸡翅中，盖盖，上下火烤3分钟
8
关掉上火，翻一面。盖盖，上下火再烤3分钟至熟透
成品图
巴西烤肉料烤鸡翅中的烹饪技巧
鸡翅中腌制时间长更入味
可以用不同的调味料来做味汁
注意多观察，多翻动，以免烤糊