芦笋汤面
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
芦笋是一种市场最贵的蔬菜，而且不是经常能有见到，今天看到新鲜买了半斤。
芦笋汤面营养建议
-
含糖量 9.87克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
芦笋汤面的食材2人份
- 芦笋250克
- 面饼1个
- 花生油1勺
- 盐1茶匙
芦笋汤面的做法
1
芦笋洗切好
2
锅中加入一碗清水放入芦笋大火煮3分钟
3
加入油和盐各适量
4
放入面饼
5
煮到面条软即可
6
出锅享用
成品图
