芝麻南瓜豆沙饼
- 蒸
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
芝麻南瓜豆沙饼，老南瓜蒸熟掏成南瓜泥加玉米粉，糖揉匀再蒸熟，冷却后做成的饼。
芝麻南瓜豆沙饼营养建议
-
含糖量 37.03克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芝麻南瓜豆沙饼的食材2人份
- 南瓜泥300克
- 玉米粉500克
- 白糖100克
- 红豆沙300克
- 芝麻50克
芝麻南瓜豆沙饼的做法
1
蒸好的南瓜泥
2
玉米粉
3
南瓜泥里加玉米粉，糖揉匀
4
蒸熟
5
备红豆沙做成小丸子，蒸好的面团冷却后揉进芝麻，分成同等份
6
捏成呙呙形
7
放进红豆沙
8
收口
9
放进模具里
10
抹平
11
下压
12
做好的饼
13
香、糯、甜
成品图
芝麻南瓜豆沙饼的烹饪技巧
豆沙里放点糖分成同等份