椰奶葡萄南瓜玛芬
- 烤
- 奶香味
- 新手尝试
椰奶葡萄南瓜玛芬营养建议
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含糖量 19.25克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
椰奶葡萄南瓜玛芬的食材2人份
- 有机厨房天然超大葡萄干50g
- 黄油60g
- 红糖80g
- 鸡蛋1个
- 荷兰乳牛乳酪牛奶30g
- 椰奶30g
- 南瓜200g
- 调和油适量
- 食盐适量
椰奶葡萄南瓜玛芬的做法
1
椰奶，南瓜，葡萄干准备好
2
将椰奶倒入葡萄干中
3
黄油，和红糖准备好
4
将黄油加入红糖，搅拌细滑
5
加入鸡蛋液搅拌
6
加入牛奶搅拌
7
将南瓜切片蒸熟碾碎
8
将南瓜蓉放入面糊中
9
倒入葡萄干和椰奶
10
搅拌后装入纸杯中，烤箱烤制成熟即可