白萝卜烧带鱼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
白萝卜烧带鱼
白萝卜烧带鱼营养建议
-
含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
白萝卜烧带鱼的食材2人份
- 带鱼350克
- 白萝卜200克
- 鸡蛋1个
- 葱姜蒜适量
- 胡椒粉3克
- 八角适量
- 干辣椒适量
- 料酒10克
- 香醋10克
- 老抽5克
- 豆瓣酱20克
- 盐适量
- 糖3克
白萝卜烧带鱼的做法
1
萝卜带皮切片
2
鸡蛋加胡椒粉搅拌均匀
3
带鱼用蛋液包裹热油油炸至两面金黄
4
留底油炒香葱姜蒜八角干辣椒
5
倒入料酒香醋老抽豆瓣酱盐糖
6
放入?萝卜中小火烧20分钟
成品图
