雪燕桃胶玫瑰红枣糖水
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
去朋友家喝过一次，觉得不错，趁着国庆我又自己买了材料煮了起来
雪燕桃胶玫瑰红枣糖水营养建议
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含糖量 7.7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
雪燕桃胶玫瑰红枣糖水的食材2人份
- 雪燕4颗
- 桃胶5颗
- 红枣三颗
- 洛施花茶一朵
雪燕桃胶玫瑰红枣糖水的做法
1
桃胶先泡八个小时，等它完全泡开
2
雪燕，我买的是块的，泡了一天才把它泡好
3
把雪燕，桃胶泡好后，水开，放下去煮15分钟，依个人爱好，放雪耳，红枣，枸杞，最后再放玫瑰花
成品图
雪燕桃胶玫瑰红枣糖水的烹饪技巧
不能煮太久，煮太久，桃胶和雪燕会融化，玫瑰花我用的是洛施花茶，比较香