蓝莓果酱
- 炖
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
蓝莓果酱营养建议
-
含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蓝莓果酱的食材2人份
- 蓝莓500克
- 糖250克
- 柠檬汁1勺
- 盐 1/4汤匙
蓝莓果酱的做法
1
将蓝莓和糖放入锅中煮沸
2
大火搅拌以防止果酱粘锅
3
当浓度很浓时，加入盐、柠檬汁煮沸
成品图
