爆炒八爪鱼
- 爆
- 咸鲜味
- 新手尝试
爆炒八爪鱼营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
爆炒八爪鱼的食材2人份
- 章鱼300g
- 调和油适量
- 味精适量
爆炒八爪鱼的做法
1
八爪鱼切段，迅速飞水捞出过凉
2
青红椒洗净切片
3
锅里放油下葱姜煸香，大火放入八爪鱼、青红椒爆炒
4
加盐、蒜末、味精出锅