油醋汁虾仁蔬果沙拉
- 其它工艺
- 奶香味
- 新手尝试
油醋汁虾仁蔬果沙拉营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
油醋汁虾仁蔬果沙拉的食材2人份
- 虾仁6个
- 圣女果4个
- 猕猴桃1个
- 洋葱1/4个
- 橄榄油50ml
- 食盐适量
- 德芙原粒什锦巧克力2粒
- 白醋适量
- 白兰地适量
油醋汁虾仁蔬果沙拉的做法
1
准备去好虾线的六个虾仁（赶时间的话不用去虾线也可）
2
沸水中煮到虾神卷曲，捞起放入冰水中让肉质更有弹性
3
准备四个樱桃番茄，半颗黄甜椒，猕猴桃，四分之一颗洋葱，杏仁20颗
4
准备50毫升的橄榄油
5
用橄榄油，白醋，白兰地（看个人喜好），盐和黑胡椒粉调油醋汁
6
黄椒和洋葱切丝，放入沸水中烫十几秒
7
所有材料切好放入碗中，加入调好的油醋汁