糯米蒸南瓜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
糯米蒸南瓜
糯米蒸南瓜营养建议
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含糖量 13.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
糯米蒸南瓜的食材2人份
- 南瓜适量
- 糯米适量
- 枸杞适量
- 葡萄干适量
- 白糖适量
- 大油适量
糯米蒸南瓜的做法
1
糯米洗净，用电饭煲煮熟
2
枸杞葡萄干泡水，南瓜去皮切块
3
煮熟的大米盛出，加入白糖，大油，拌匀
4
盛入碗中压实，摆上南瓜
5
上锅蒸十分钟，取出倒扣即可
成品图
