番茄浓汤土豆粉
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 新手尝试
番茄浓汤土豆粉，真的太好吃了，汤都舍不得扔
番茄浓汤土豆粉营养建议
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含糖量 24.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
番茄浓汤土豆粉的食材2人份
- 番茄200克
- 土豆粉300克
- 豆腐丝100克
- 小白菜100克
- 番茄酱适量
- 盐适量
- 葱适量
- 姜适量
- 胡椒粉1克
- 生抽适量
- 蚝油适量
番茄浓汤土豆粉的做法
1
西红柿改花刀，用开水烫1-2分钟，去皮切丁，干豆腐切丝
2
葱姜炒香，加番茄丁
3
加入番茄酱、生抽、蚝油，翻炒均匀，加清水熬煮
4
加土豆粉煮2分钟
5
加干豆腐丝、青菜、食盐、胡椒粉煮3分钟
成品图
