咖喱鸡肉饭
- 炖
- 咖喱味
- <60分钟
- 新手尝试
女儿特别喜欢吃咖喱饭，简单又美味！试过几个牌子的咖喱，感觉还是好侍咖喱块最好吃，口味正宗，味道香浓。
咖喱鸡肉饭营养建议
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含糖量 13.58克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咖喱鸡肉饭的食材2人份
- 米饭3碗
- 鸡胸脯肉1块
- 胡萝卜1根
- 土豆2个
- 洋葱1个
- 好侍百梦多咖喱（微辣）3块
- 食盐适量
- 黄油适量
- 料酒适量
咖喱鸡肉饭的做法
1
准备好材料，鸡肉切丁用料酒抓匀腌制一小时以后再用，土豆、胡萝卜和洋葱切块。
2
锅中放入适量的黄油
3
放入腌制好的鸡肉翻炒至变色
4
加入洋葱、土豆和胡萝卜翻炒
5
加入好侍咖喱3块（一盒里有6小块），口味重的可多加哦！
6
加入适量的水，喜欢奶香味的可以加些牛奶
7
慢慢炖熟至汤汁浓稠，出锅前加入盐调味
8
米饭盛入小碗中压实，倒扣在盘子里，顶部撒上芝麻，把咖喱鸡肉淋入米饭周边即可
成品图
