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诗文 苏州鸡头米酒酿甜品
释义
苏州鸡头米酒酿甜品的做法

苏州鸡头米酒酿甜品

  • 甜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

一: 对畏寒,血淤,缺奶,风湿性关节炎,腰酸背痛及手足 麻木等症,以热饮为好; 二: 对神经衰弱,精神恍惚,抑郁健忘等症,加鸡蛋同煮饮 汤效果较佳; 三: 酒酿能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜, 舒筋活络,强身健体和延年益寿的功效。 四: 产妇血淤,腰背酸痛,手足麻木和震颤,风湿性关节炎, 跌打损伤,消化不良,厌食烦躁,心跳过快,体质虚衰,元 气降损,遗精下溺,月经不调,产妇缺奶和贫血等病症大有 补益和疗效。 五:酒酿可以直接作开瓶生饮,也可以加热后饮用。 六: 酒酿作为调味佳品的原理在于,它能溶解其他食物中的 三甲胺,氨基醛等物质,受热后这些物质可随酒中的多种挥 发性成分逸出,故能除去食物中的异味。 七: 酒酿还能同肉中的脂肪起酯化反应,生成芳香物质,使 菜肴增味。酒酿的这些去腥,去膻及增味功能,在菜肴烹制 中广为人们采用。西方人喜欢吃中国菜,这与酒酿的调味功能独特有莫大的关系。 芡实,又名鸡头米: 水鸡头、鸡头苞等,古药书中说它是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品。它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,是秋季进补的首选食物。” 这道甜品是在在我老婆生大宝后,因为奶水不足,我妈妈几乎每天都做给我老婆当点心吃,酒酿是我妈妈自己酿造,鸡头米是我们家自己种植,都是绿色食品,吃着非常放心,还真有点效果的,吃后奶水充足

苏州鸡头米酒酿甜品营养建议

  • 含糖量 47.11
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

苏州鸡头米酒酿甜品的食材2人份

  • 江米酒30克
  • 芡实米30克
  • 枸杞10克

苏州鸡头米酒酿甜品的做法

1 苏州鸡头米酒酿甜品菜谱图解

酒酿是自己妈妈酿造的(亲们可以在超市或生面店里买现成的)

2 苏州鸡头米酒酿甜品菜谱图解

枸杞提前浸泡5分钟

3 苏州鸡头米酒酿甜品菜谱图解

锅中倒入水,把枸杞一起放入烧开水

4 苏州鸡头米酒酿甜品菜谱图解

水烧开,倒入鸡头米,开盖煮1分钟即可

5 苏州鸡头米酒酿甜品菜谱图解

最后把酒酿倒入,在煮1分钟足够

6 苏州鸡头米酒酿甜品菜谱图解

记住煮的时间不宜过长

7 苏州鸡头米酒酿甜品菜谱图解

出锅加入蜂蜜或者白糖即可

成品图

苏州鸡头米酒酿甜品的烹饪技巧

酒酿本身就是熟食,不宜煮太久
鸡头米基本上水烧开,入水即可,时间长了容易硬

随便看

 

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更新时间:2025/1/28 5:09:30