芹菜火腿肠香芋羹
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 中级掌勺
没有
芹菜火腿肠香芋羹营养建议
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含糖量 11.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
芹菜火腿肠香芋羹的食材2人份
- 芋头225克
- 芹菜40克
- 火腿肠1根
- 水淀粉适量
- 盐适量
- 鸡精适量
芹菜火腿肠香芋羹的做法
1
食材：香芋、芹菜（已洗净切碎）、火腿肠（已剥去包装）、水淀粉
2
将香芋去皮洗净、捞出
3
放在案板上切成小块
4
将已剥去包装的火腿肠放在案板上切开
5
起锅倒油烧热，下入切好的香芋翻炒翻炒
6
随后，加入一些清水煮开，煮至香芋断生熟软
7
接着，合入切好的芹菜和火腿肠翻动一下煮开
8
然后，加适量的盐
9
加适量的鸡精
10
加入水淀粉
11
勾芡，即成
成品图
