炸油洋芋
- 炸
- 其它口味
- 新手尝试
炸油洋芋营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炸油洋芋的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)600g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜苗3g
炸油洋芋的做法
1
土豆去皮后放入水中略焯一下捞出，锅中放油，下煮过的土豆小火慢煸
2
盖上盖慢慢煎
3
至两面金黄
4
加入姜蒜末同炒后加入辣椒面
5
最后放放蒜苗即可