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诗文 腊肠炒年糕
释义
腊肠炒年糕的做法

腊肠炒年糕

  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初中水平

年糕,是中华民族的传统食物,属于农历新年的应季食品。在春节,我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕有红、黄、白三色,象征金银,年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。所以古人写诗称年糕:“年糕寓意稍云深,白色如银黄色金。年岁盼高时时利,虔诚默祝望财临。” 年糕粘性很高, 是有糯米做的,白白胖胖的年糕,入口香糯,无论是做菜还是做点心,是甜的还是咸的,都让人欲罢不能!简直可以说是菜肴界的“甜心”,甜品里的“大白”。年糕做的很多种,炒,煮,炖,蒸、炸都可以,还可以任意搭配食材炒,咸甜都可以。 每年的腊月,正是吃腊味的好时节。腊肉和腊肠是腊月的主味,也是象征着快过年了。有人形容腊肉类似于爱情,在烟熏火燎中永生,或者历久弥新。腊味,这种古人最初是为更大限度保存肉食的饮食智慧,穿越千年仍经久不衰。在外漂泊辛苦打拼的游子们,即使身在四海之外,早已成家生子,骨子里却仍惦念着那一串串、一块块缠绕心头难以磨灭的香醇美味。当腊味入口、那种特有的浓郁与绵长香气,勾人馋虫的纯正滋味,不仅仅是中国年的味道,更是家的味道。年糕和腊味都是年的味道,这样可以把二者完美结合起来了,《腊肠炒年糕》就是最完美的结合,色香味全俱咸香适中腊味浓浓!

腊肠炒年糕营养建议

  • 含糖量 18.69
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

腊肠炒年糕的食材2人份

  • 年糕300克
  • 腊肠一根
  • 植物油适量
  • 适量
  • 青红辣椒2个
  • 生抽5克
  • 鸡精1克
  • 香葱2根

腊肠炒年糕的做法

1 腊肠炒年糕菜谱图解

主料:腊肠一根、年糕300克 辅料:植物油适量、盐适量、青红辣椒2个、香葱2根、鸡精1克、生抽5克

2 腊肠炒年糕菜谱图解

把青红辣椒洗净切条,姜洗净切末,香葱洗净切段

3 腊肠炒年糕菜谱图解

把腊肠洗净切成条,这样和年糕一样的形状,好看有食欲

4 腊肠炒年糕菜谱图解

汤锅加凉水大火烧开,下年糕煮到稍微变软,年糕无硬芯以后飘起来发亮膨胀变大捞起来,过凉水捞起来沥干水分

5 腊肠炒年糕菜谱图解

热锅凉油,油烧到7成热,下腊肠中火煎到两面金黄色捞起来

6 腊肠炒年糕菜谱图解

再次热锅凉油,烧到8成热,下姜末和辣椒翻炒出香辣味

7 腊肠炒年糕菜谱图解

下年糕翻炒均匀出香味,可以翻炒1分钟

8 腊肠炒年糕菜谱图解

加盐翻炒均匀,这样可以多翻炒1分钟,年糕可以更入味

9 腊肠炒年糕菜谱图解

加生抽快速翻炒均匀,最好炒出酱香味出来,年糕上色最好

10 腊肠炒年糕菜谱图解

加煎好的腊肠翻炒均匀,最好炒出腊肠的味道出来

11 腊肠炒年糕菜谱图解

加鸡精翻炒均匀

12 腊肠炒年糕菜谱图解

撒上香葱段快速翻炒出香葱味道即可出锅了

成品图

腊肠炒年糕的烹饪技巧

腊肠是生的,要煎出香味出来,两面金黄色即可熟了出锅
年糕不要煮的太久了,还要再次下锅炒了,捞起来过凉水这样年糕更劲道好吃

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更新时间:2025/1/13 17:27:12