榴莲糯米糍
- 其它工艺
- 果味
- <30分钟
- 初中水平
在上物理课好无聊，玩下手机，顺便传个菜谱
榴莲糯米糍营养建议
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含糖量 65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
榴莲糯米糍的食材2人份
- 糯米粉200克
- 小米50克
- 榴莲蓉3块
- 椰浆240毫升
- 牛奶400克
- 糖65克
- 菜籽油20毫升
- 糯米粉30克
榴莲糯米糍的做法
1
图中是四个榴莲肉，只用到3个哦
2
榴莲肉用打蛋器搅拌均匀
3
将以上说到的主料倒进一个容器里，搅拌均匀
4
将搅拌均匀的糯米粉糊用保鲜膜封好，连同辅料中的30克糯米粉(也要封好)一起蒸三十五分钟
5
蒸好的糯米粉糊要趁热搅一搅
6
去分量适中的面粉糊，压扁，塞入榴莲肉馅，包好
7
将包好的糯米糍放到30克糯米粉中滚一滚，让表面裹上一层薄薄的糯米粉
成品图
榴莲糯米糍的烹饪技巧
过程中必须必须必须带一次性手套，否则会粘手。还有蒸的时候两个容器都要用保鲜膜封好，我包了里外几层，保证不渗水