紫薯银耳汤
- 煮
- 甜味
- <数小时
- 新手尝试
又来用电饭煲煮银耳汤，煮粥功能效果很一般，银耳不够软融，不知道煮汤功能效果如何。 第一次发现，原来这电饭煲还可以设置煮汤时间，于是在默认时间的基础上多加了一个小时，看看效果又如何？ 老规矩，相约清晨未光时。电饭煲很勤恳，老老实实按时开了饭。汤汁没有想要的浓稠，但似乎银耳的模样要比先前的粥软上许多。 紫薯把颜色几乎完全贡献给了汤汁和银耳，而自己则几乎褪尽了色。偷了懒，没有给紫薯去皮，虽然不影响食用，但是咬到皮的感觉确实不够好，以后，还是得去皮比较好。。。。
紫薯银耳汤营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
紫薯银耳汤的食材2人份
- 紫薯200克
- 银耳5克
- 水适量
- 糖适量
紫薯银耳汤的做法
1
用料：紫薯200克，银耳5克，水适量，糖适量
2
银耳泡发洗净，
3
紫薯洗净切小丁
4
将紫薯银耳倒入电饭煲内胆，加水
5
选择煮汤键，
6
设置时间为2个半小时
7
预约在八个半小时之后，启动
8
电饭煲自动煮汤结束
9
揭盖，
10
盛出，加糖调味
成品图
紫薯银耳汤的烹饪技巧
银耳与紫薯的比例可以根据自己喜好任意调整。
糖也可以在煮汤时加入，一同熬煮